beth yw powdr NAC?
N-Acetylcysteine (NAC)yw'r ffurf atodol o cystein, asid amino sy'n helpu'r corff i gynhyrchu a defnyddio gwrthocsidyddion amddiffynnol. Er bod cystein i'w gael mewn llawer o fwydydd â phrotein uchel, dim ond trwy gymryd atchwanegiadau neu feddyginiaethau presgripsiwn y gellir cael NAC. Oherwydd bod y corff yn gallu cynhyrchu rhywfaint o NAC o asidau amino eraill, yn enwedig methionine a serine, fe'i hystyrir yn "asid amino lled-hanfodol."
Mae defnyddiau cyffredin NAC yn cynnwys:
● Cynyddu lefelau gwrthocsidydd o'r enw glutathione;
● Trin acetaminophen (dosbarth o orddos lleddfu poen);
● Yn torri i lawr mwcws mewn pobl â chlefydau ysgyfaint penodol, gan gynnwys broncitis cronig;
● Diogelu'r afu;
● Helpu i atal niwed i'r bledren neu'r system nerfol a achosir gan rai meddyginiaethau;
● Gall Helpu Atal Canser y Colon;
Beth yw manteision cymryd NAC?
Nid yn unig y mae wedi cael ei ddefnyddio ers tri degawd fel mwcolytig cryf (teneuach mwcws), ond mae ganddo hefyd ddefnyddiau ar gyfer lleihau llid, amddiffyn yr afu, atal / trin gwenwyndra cyffuriau, ymwrthedd i inswlin, anffrwythlondeb a achosir gan PCOS, a mwy.
Saith mantais powdr NAC
1. Yn cael effaith gwrthocsidiol ac yn helpu i ffurfio glutathione
Mae NAC yn ymwneud â rheoleiddio'r system glwtamatergig. Mae NAC (ynghyd â glutamin a glycin) yn asid amino sydd ei angen i gynhyrchu, gellir dadlau, y gwrthocsidydd pwysicaf yn y corff.
Y mecanweithiau gweithredu pwysicaf o N-acetylcysteine yw ei effeithiau gwrthocsidiol a gwrthlidiol. Mae hyn oherwydd ei allu i gynyddu lefelau glutathione, chwilio am radicalau rhydd a lleihau straen ocsideiddiol. Mae'n gwasanaethu fel triniaeth bosibl ar gyfer gwahanol glefydau a achosir gan radicalau rhydd o ocsigen, megis clefyd yr afu, Alzheimer, Parkinson a hyd yn oed canser.
2. Gall Helpu Cefnogi Canlyniadau Beichiogrwydd
Mae astudiaethau wedi dangos nad yw triniaeth NAC yn cael unrhyw effeithiau niweidiol ar y fam na'r ffetws.
Mae rhai astudiaethau hyd yn oed wedi canfod y gall cyfuno NAC â fitamin E neu fitaminau A+E ac asidau brasterog hanfodol leihau rhywogaethau ocsigen adweithiol (ROS) a gwella cyfraddau beichiogrwydd yn y rhai sy'n ceisio beichiogi a chynnal beichiogrwydd, yn enwedig y rhai ag arwydd PCOS. Mae hyn oherwydd lefelau uwch o'r glutathione gwrthocsidiol, sy'n cael effaith gadarnhaol ar secretion inswlin ac yn lleihau ymwrthedd inswlin, y credir ei fod yn gysylltiedig â PCOS.
Mae gan NAC hefyd briodweddau gwrthlidiol a allai wella canlyniadau beichiogrwydd a genedigaeth mewn menywod heintiedig sy'n dueddol o brofi esgor cynamserol. Ar ôl 16 wythnos o feichiogrwydd, gellir cymryd tua 0.6 gram o NAC a progesterone ar lafar bob dydd i atal esgor cyn amser rhag digwydd eto. Gall helpu i drin gorddos o acetaminophen yn ystod beichiogrwydd, y gorddos mwyaf cyffredin a adroddir mewn menywod beichiog.
3. Yn helpu gyda phroblemau anadlu trwy dorri i lawr mwcws
Mae NAC yn lleihau secretiadau mwcws a fflem, yn ogystal â lleihau peswch, gwichian a dyspnea. Mae hyn yn ei gwneud yn ddefnyddiol wrth drin anhwylderau gan gynnwys broncitis cronig yn ogystal ag annwyd a ffliw.
Yn ogystal, mae tystiolaeth y gellir ei ddefnyddio fel triniaeth atodol ar gyfer clefyd rhwystrol cronig yr ysgyfaint ac emffysema.
4. Yn amddiffyn yr Afu a'r Arennau
Mae NAC yn ffordd effeithiol o helpu i drin gwenwyn acetaminophen brys a methiant yr afu acíwt.
Gellir chwistrellu NAC i leihau effeithiau niweidiol gorddos ar yr afu a'r arennau.
◆ Oherwydd ei rôl ddeuol fel rhoddwr niwcleoffil a -SH;
◆ Trwy ychwanegu at glutathione;
◆ Trwy leihau imine N-acetyl-p-benzoquinone;
◆ Trwy berfformio effeithiau hepatoprotective sy'n gysylltiedig â'i eiddo gwrthocsidiol;
Mae'n gweithio orau i leihau gwenwyndra o'i gymryd o fewn 8 i 10 awr i orddos. Roedd cleifion a oedd yn llyncu NAC o fewn 8 awr fel arfer yn gwella gyda llai na 10% o siawns o ddatblygu hepatowenwyndra, ac roedd eu siawns o ddioddef unrhyw niwed difrifol i'r afu/arennau yn isel.
5. Yn cael yr effaith o adfywiol/sefydlogi hwyliau
Credir bod glwtamad anghytbwys yn ffactor sy'n cyfrannu at hwyliau a chyflyrau gwybyddol. Oherwydd ei effaith ar lefelau'r glwtamad niwrodrosglwyddydd yn yr ymennydd, gall NAC fod yn driniaeth atodol ddefnyddiol ar gyfer pryder, iselder ysbryd a chyflyrau iechyd meddwl eraill. Profwyd yn arbennig i gael effaith therapiwtig gadarnhaol ar syndromau seiciatrig a nodweddir gan straen ocsideiddiol neu fyrbwylltra ac anhwylderau obsesiynol-orfodol.
6. Gall Helpu Atal Twf Canser
Mae tystiolaeth y gallai NAC frwydro yn erbyn canser trwy niwtraleiddio radicalau rhydd sy'n achosi difrod DNA. Mewn astudiaethau anifeiliaid, roedd anifeiliaid sy'n cael eu bwydo â NAC wedi cael llai o niwed i gelloedd a llai o diwmorau ar yr ysgyfaint, y colon a'r bledren nag yr oedd anifeiliaid yn bwydo diet arferol.
Mae astudiaethau clinigol wedi dangos y gall NAC helpu i amddiffyn rhag rhai mathau o ganser mewn sawl ffordd. cynnwys:
● Yn rheoleiddio mynegiant genynnau sy'n gysylltiedig â straen ocsideiddiol a llwybrau llidiol;
● Mwy o Statws Gwrthocsidiol;
● Yn lleihau cynhyrchiant cytocinau a phroteinau llidiol;
Yn ogystal, gellir ei ddefnyddio i helpu cleifion canser i oresgyn effeithiau andwyol sy'n gysylltiedig â rhai cyffuriau a thriniaethau.
7. Amddiffyniad yn erbyn anhwylderau metabolig
Mae NAC yn gwella sensitifrwydd inswlin a gall helpu'r rhai sy'n dueddol o ddioddef anhwylderau metabolig.
Sut i Ddefnyddio N-Acetyl Cysteine (a Gwybodaeth Dosio)
Cyfansoddyn dros y cownter yw NAC y gellir ei brynu ar ffurf capsiwl/tabled yn eich siop fwyd iechyd leol. Mae hefyd ar gael trwy bresgripsiwn ar ffurf chwistrelladwy.
Er bod cystein, asid amino sy'n cynnwys sylffwr, i'w gael mewn bwydydd fel cyw iâr, twrci, cigoedd eraill, garlleg, iogwrt, ac wyau, dim ond trwy gymryd atchwanegiadau neu feddyginiaethau y gellir cael NAC.

Nid oes unrhyw ofyniad dyddiol am NAC, ac nid oes “dogn orau” y cytunwyd arno ar gyfer ychwanegiad NAC. Mae arbenigwyr yn argymell cymryd dos digonol am sawl mis ac olrhain ei effeithiau ar symptomau allweddol -- yn ofalus fel eich bod yn gwybod a yw'n helpu a faint sydd ei angen arnoch.
Mae'r canlynol yn argymhellion dosau NAC cyffredinol, yn dibynnu ar y symptom / cyflwr rydych chi'n ei drin:
Mae 600-1,800 mg o NAC y dydd yn ymddangos yn effeithiol ar gyfer llawer o gyflyrau; 2 i 3 600 capsiwlau a gymerir bob dydd yw'r dos cychwynnol a argymhellir.
Mae tystiolaeth yn dangos bod 2,000 mg yn ddiogel i'r rhan fwyaf o oedolion.
Mae'n bosibl y bydd angen dosau uwch i drin rhai clefydau cronig a dirywiol, gan gynnwys COPD, diffyg rheolaeth ar siwgr yn y gwaed, a chanser. Er enghraifft, mae'n ymddangos bod dosau o tua 2,800 mg y dydd am hyd at dri mis yn effeithiol ar gyfer oedolion â COPD, yn ôl rhai astudiaethau.
Os oes angenNAC Powdwr, cysylltwch â ni e-bost:sale_9@sheerherb.com.





