Beth yw powdr glutathione?
Glutathione (GSH)yw'r term cyffredinol ar gyfer asid glutamig, cystein a glycin.
Gall glutathione helpu i gynnal swyddogaeth system imiwnedd arferol, ac mae ganddo effeithiau dadwenwyno gwrthocsidiol ac integredig. Y grŵp sulfhydryl ar cystein yw ei grŵp gweithredol (felly mae'n aml yn cael ei dalfyrru fel G-SH), sy'n hawdd ei gyfuno â rhai cyffuriau a thocsinau, fel bod ganddo effaith dadwenwyno integredig. Gellir defnyddio glutathione nid yn unig mewn meddygaeth, ond gellir ei ddefnyddio hefyd fel deunydd sylfaenol bwyd swyddogaethol, a ddefnyddir yn helaeth mewn bwyd swyddogaethol fel gohirio heneiddio, gwella imiwnedd, a gwrth-tiwmor.
A yw glutathione yn bwysig?
Glutathione yw'r gwrthocsidydd mewndarddol cryfaf yn y corff dynol, a allniwtraleiddio radicalau rhydd ac oedi heneiddio dynol.
Bydd adwaith ocsidiad y corff dynol yn cynhyrchu radicalau rhydd, bydd gormod o radicalau rhydd yn arwain at heneiddio, mae'r corff yn ffurfio set o rwydwaith gwrthocsidiol er mwyn cael gwared ar radicalau rhydd gormodol, ac mae glutathione yn chwarae rhan bwysig ynddo.
Mae gan Glutathione allu atgyweirio pwerus,yn gallu gwella'r system imiwnedd a gwella imiwnedd.
Gydag oedran a ffyrdd o fyw afiach fel yfed ac ysmygu, bydd lefel y glutathione yn ein corff yn parhau i ddirywio. Gall pelydrau uwchfioled, ymarfer corff egnïol, straen a llygredd amgylcheddol hefyd arwain at lefelau glutathione is yn y corff. Gall lefelau glutathione is yn y corff arwain at afiechyd a heneiddio.
Rôl glutathione
◆ Ysgafnhau'r pigment
Mae dyodiad melanin yn achos pwysig o smotiau croen. Mae Glutathione yn gynhwysfawr yn atal cynhyrchu "melanin", yn dadelfennu melanin presennol, yn atal dyodiad melanin sy'n ffurfio, ac yn ymladd yn gynhwysfawr yn erbyn melanin, a thrwy hynny atal smotiau rhag digwydd a chael gwared yn raddol mae yna smotiau.
◆ Gwella hydwythedd croen
Gall ychwanegiad parhaus o glutathione ddarparu amgylchedd twf da ar gyfer celloedd cyhyrau newydd. Felly, mae cyfran y celloedd cyhyrau newydd mewn celloedd epidermaidd croen yn cynyddu, sy'n cael effaith lleithio gynhwysfawr dda ac sy'n gwneud celloedd cyhyrau yn iachach. Ar ôl yfed digon o ddŵr, bydd y croen yn mynd yn llyfnach ac yn fwy elastig ar ôl cael gwared ar nwy melyn.
◆ Gwrth-heneiddio cynhwysfawr
Gall glutathione ohirio heneiddio celloedd yn effeithiol a chyflymu adfywio celloedd. A thrwy hynny ohirio proses heneiddio'r corff cyfan. Gall ychwanegu glutathione gynyddu neu hyrwyddo secretion (interkines) hormon twf dynol, a all reoleiddio ac arafu byrhau telomeres, estyn oes celloedd, a gwrthsefyll heneiddio i bob pwrpas.
◆ Amddiffyn yr afu, dadwenwyno, amddiffyn yr afu
Yr afu yw'r organ gyda'r cynnwys mwyaf glutathione yn y corff dynol a'r organ dadwenwyno pwysicaf. Gall glutathione gyfuno a dileu metelau trwm a charsinogenau yn y corff i atal eu gwenwyndra. Mae glutathione yn cyfuno â thocsinau ac yn dadelfennu y tu allan i'r celloedd, yn mynd i mewn i bustl ac yn ysgarthu mewn wrin. Yn gallu diarddel tocsinau o'r corff yn effeithiol, maethu'r afu ac amddiffyn yr afu.
◆ Gwella imiwnedd dynol
Er mwyn cynnal gwaith arferol y system imiwnedd, rhaid actifadu a gwahaniaethu'n llawn celloedd imiwnedd, ac mae glutathione yn chwarae rôl actifadu a gwahaniaethu celloedd imiwnedd yn llawn. Gall ategu digon o glutathione wella imiwnedd ac amddiffyn ein hiechyd rhag goresgyniad sylweddau pathogenig tramor.
Sgîl -effeithiau a diogelwch glutathione
Ni argymhellir atchwanegiadau GSH yn ystod beichiogrwydd na bwydo ar y fron.
Os ydych chi'n profi sgîl -effeithiau, gall atchwanegiadau sy'n rhoi hwb i glutathione orbwysleisio'ch system imiwnedd. Olrhain ymatebion eich corff yn ofalus bob amser i weld a ydyn nhw'n gweithio.
Mae hyn yn aml yn golygu cadw golwg ar eich labordai a'ch symptomau, yn enwedig os ydych chi'n profi llid parhaus sy'n anodd ei nodi.
Roedd sgîl -effeithiau glutathione trwy'r geg (1 gram y dydd) am 4 wythnos mewn treialon clinigol yn cynnwys:
► Fflatwla
► Stôl Goll
► fflysio wyneb
► Ennill pwysau
Mewn cleifion â ffibrosis systig, mae sgîl -effeithiau ar ddognau uchel (hyd at oddeutu 150 mg\/kg\/dydd) yn cynnwys tyndra'r frest, dolur rhydd a thwymyn.
Os oes angen powdr glutathione arnoch chi, cysylltwch â ni e -bost:chriswang@sheerherb.com.
