Dos 1. Dosage o NAD+

Ein hystod dos a argymhellir yw 100-1200 mg

(Am wybodaeth fanwl am egwyddor ac arbrawf y dos a argymhellir, gallwch gysylltu â Jack os oes ei angen arnoch.)

 

2. Beth yw NAD+?

(Sylwch: Enw llawn NMN yw mononucleotid nicotinamide, ac enw llawn NAD+yw nicotinamide adenine dinucleotide, sy'n ensym ategol pwysig o'r cylch asid tricarboxylic, a all hyrwyddo metaboledd siwgr, ac amynedd nmn.

 

Mae NAD yn derm biolegol, yr enw llawn yw nicotinamide adenine dinucleotide, neu coenzyme I ar gyfer byr. Gellir ei leihau, gan gario hyd at ddau broton (a ysgrifennwyd fel NADH+H+).

Mae'n fath o drosglwyddo electronau ac mae'n coenzyme llawer o dehydrogenasau yn y corff, gan gysylltu'r cylch asid tricarboxylig a'r gadwyn anadlol, a'i swyddogaeth yw trosglwyddo'r hydrogen a dynnwyd yn ystod y broses metabolig i'r flavoprotein.

 

3.Sut NAD+ yn gweithio yn y corff dynol?

Mae NAD+ yn sylwedd anhepgor ar gyfer actifadu asetylas, sy'n lleihau gydag oedran.

 

Mae NAD yn coenzyme ar gyfer dehydrogenasau, fel alcohol dehydrogenase (ADH), a ddefnyddir i ocsideiddio ethanol. Mae'n chwarae rhan anadferadwy mewn glycolysis, gluconeogenesis, cylch asid tricarboxylig a chadwyn anadlol. Bydd y cynnyrch canolradd yn trosglwyddo'r hydrogen i NAD, gan ei wneud yn NADH.

Mae NADH yn gweithredu fel cludwr hydrogen i syntheseiddio ATP trwy gyplu osmotig cemegol yn y gadwyn anadlol.

O ran amsugno golau, mae gan NADH uchafbwynt amsugno ar 260Nm a 340Nm, tra mai dim ond un uchafbwynt amsugno sydd gan NAD ar 260Nm, sy'n briodoledd bwysig i wahaniaethu rhwng y ddau. Dyma hefyd y sylfaen gorfforol ar gyfer mesur cyfradd metabolig mewn llawer o arbrofion metabolaidd. Cyfernod amsugno NAD ar 260 nm oedd 1780 l/(mol · cm), tra bod NADH ar 340 nm yn 6200 l/(mol · cm).

Gall NAD+ fod yn rhan o glycolysis:

C6h12o 6+2 nad ++2 adp +2 pi ------2 ch3cocooh +2 nadh {{}} h {{}} atp

Pwysau Moleciwlaidd: 663.4

 

4. Beth sy'n digwydd wrth ei ategu â NAD+?

Buddion ychwanegu at NAD+

Mae NAD yn ymwneud â'r cyflenwad ynni ac atgyweirio DNA celloedd (mae NAD+ yn swbstrad hanfodol ar gyfer yr ensym atgyweirio DNA PARP, sy'n cael effaith fawr ar atgyweirio DNA, mynegiant genynnau, datblygu celloedd, goroesi celloedd, ailadeiladu cromosom a sefydlogrwydd genynnau, ac ati), y mae'r ddau yn gysylltiedig yn agos â heneiddio iach.

1) Wedi'i ddosbarthu'n eang ym mhob cell o'r corff dynol, gan gymryd rhan mewn miloedd o adweithiau biocatalytig, hyrwyddo metaboledd siwgr, braster ac asidau amino, a chymryd rhan mewn synthesis egni. Mae'n coenzyme hanfodol a phwysig i'r corff dynol. (Trwy'r cylch asid tricarboxylig cellog, ocsidiad braster B, ac ati, mae'n darparu 95% o egni'r corff dynol. Mae'n chwarae rhan hanfodol ym metaboledd ynni cellog, rheoleiddio straen ocsideiddiol a throsglwyddo llwybr signalau.)

2) NAD+ yw'r unig swbstrad ar gyfer ensymau sy'n bwyta coenzyme I (yr unig swbstrad ar gyfer yr ensym atgyweirio DNA PARP, yr unig swbstrad ar gyfer y sirtuins protein hirhoedledd, a'r unig swbstrad ar gyfer y cylchol ADP ribose Synthase CD38/157). Fodd bynnag, mae lefelau NAD+ yn y corff yn gostwng yn gyflym gydag oedran. Gostyngiad o 50% bob 20 mlynedd. Erbyn 40 oed, dim ond 25% o lefel plentyn yw'r lefel NAD+ yn y corff dynol.

3). Yn actifadu bron pob protein hirhoedledd yn y corff dynol, ac yn chwarae rhan bwysig yn y broses o wrthwynebiad celloedd, metaboledd ynni, atal treiglo celloedd, apoptosis a heneiddio.

4) Rôl amddiffyn iechyd cardiofasgwlaidd ac atal clefyd cardiofasgwlaidd. Mae bron pob un o'r saith isdeip o sirtuins (sirt 1- sirt7) yn gysylltiedig â chlefyd cardiofasgwlaidd. Mae sirtuins yn cael eu hystyried yn darged agonistig ar gyfer therapi clefyd cardiofasgwlaidd, yn enwedig SIRT1.

A NAD+ yw'r unig swbstrad o sirtuins, gall ailgyflenwi NAD+ yn amserol i'r corff dynol actifadu gweithgaredd pob isdeip o sirtuins yn llawn.

5) Gwella colli gwallt. Prif achos colli gwallt yw colli hyfywedd gwallt mam -gelloedd, a cholli hyfywedd gwallt mam -gelloedd yw oherwydd bod lefel NAD+ yn y corff dynol yn lleihau, ac nid oes gan fam -gelloedd gwallt ddigon o ATP ar gyfer synthesis protein gwallt, felly mae colli bywiogrwydd yn arwain at golli gwallt. Gall ychwanegu NAD+ rhagflaenydd (NMN) gryfhau'r cylch asid tricarboxylig a chynhyrchu ATP, yna mae gan y fam -gelloedd gwallt ddigon o allu i gynhyrchu protein gwallt, a thrwy hynny wella colli gwallt.

6) Amddiffyn yr afu ac atal canser yr afu. Mae'r ymchwil ddiweddaraf o Brifysgol Tsinghua yn dangos y gall ychwanegiad NMN reoli gweithgaredd cell stellate hepatig lx -2 trwy reoleiddio prostaglandin E2 (pge2) a 15- pgdh, ac atal ffibrosis yr afu rhag digwydd.

Mae ffibrosis yr afu yn un o ymatebion yr afu i ddifrod acíwt a chronig. Os na chaiff ei atal, gall esblygu'n hawdd i afiechydon difrifol fel sirosis yr afu a chanser yr afu.

7) Mae astudiaethau sy'n seiliedig ar ddata anifeiliaid yn dangos y gall y defnydd cyfun o atchwanegiadau bwyd NAD + wella actifadu celloedd T yn sylweddol, y disgwylir iddo effeithio ar drefnau imiwnotherapi canser a darparu strategaethau newydd posibl ar gyfer tiwmorau ag effeithiau imiwnotherapi gwael. Fodd bynnag, mae angen dilysu ychwanegiad NAD+ ynghyd ag imiwnotherapi fel strategaeth therapiwtig ymhellach mewn treialon clinigol dynol.

 

Yn ogystal, mae tystiolaeth ymchwil berthnasol yn dangos bod NAD+ hefyd yn chwarae rhan sylweddol wrth ohirio heneiddio cyhyrau, gwella ffrwythlondeb mewn menywod hŷn, atgyweirio niwed i'r arennau, a cholli pwysau.

 

Os nad oes gan gelloedd dynol NAD+, mae camweithrediad mitochondrial yn cael ei leihau, mae gallu atgyweirio difrod DNA yn cael ei leihau, mae'r sirtuin teulu protein genynnau hirhoedledd hefyd yn anactif, ac ati. Gall y ffactorau negyddol hyn arwain at apoptosis, clefyd dynol, heneiddio a hyd yn oed marwolaeth.

 

5.Safety o NAD+

Fe wnaeth ymchwilwyr ym Mhrifysgol Colorado, Boulder recriwtio 24 o wirfoddolwyr iach rhwng 55 a 79 oed. Cymerodd hanner y gwirfoddolwyr 500 mg o ribosid nicotinamid ddwywaith y dydd am 6 wythnos, ac yna 6 wythnos o blasebo. Cymerodd hanner arall y gwirfoddolwyr Anwei am 6 wythnos, ac yna cymerodd ribosid nicotinamid am 6 wythnos. Ni nododd gwirfoddolwyr unrhyw sgîl -effeithiau.

 

Mae'r canlyniadau arbrofol yn dangos y gall cymryd ribose nicotinamid gynyddu cynnwys nicotinamid adenine dinucleotide (NAD+) yn y corff dynol 60%. Mae NAD+ yn sylwedd anhepgor ar gyfer actifadu asetylas, sy'n lleihau gydag oedran. Gall asetylas gyfyngu cymeriant calorïau'r corff ac mae'n dda i iechyd.

"Trwy ychwanegu at ribosid nicotinamid mewn pobl hŷn, fe wnaethom nid yn unig adfer y NAD+ a leihaodd wrth heneiddio, ond hefyd ensymau actifedig sy'n helpu'r corff i ymladd straen," meddai Chris Martens, a oedd yn rhan o'r astudiaeth.

 

Mae ribose nicotinamid yn ddeilliad o fitamin B3, sy'n bodoli mewn symiau olrhain mewn llaeth a gellir ei syntheseiddio'n artiffisial hefyd.

 

Mae'r ymchwilwyr yn pwysleisio bod eu harbrofion yn fach ac ni allant fod yn sicr bod ribosid nicotinamid yn ddiogel ac yn effeithiol, ond yn darparu "carreg gamu dda" ar gyfer ymchwil bellach.