nicotinamide adenine dinucleotide nad+

Beth yw NAD+?
Mae NAD+ (nicotinamide adenine dinucleotide) yn coenzyme allweddol ym mhob cell fyw, sy'n ymwneud yn bennaf â'r gweithgareddau bywyd canlynol:
Metabolaeth ynni: yn helpu i drosi maetholion mewn bwyd yn egni (ATP) y gellir ei ddefnyddio'n uniongyrchol gan gelloedd;
Atgyweirio DNA: Yn cynnal sefydlogrwydd genynnau trwy actifadu "proteinau hirhoedledd" fel sirtuins;
Mecanwaith gwrth-heneiddio: Yn rheoleiddio ymateb straen ocsideiddiol, yn lleihau llid a heneiddio celloedd;
Rheoliad Cloc Biolegol: Yn effeithio ar fynegiant genynnau sy'n gysylltiedig â rhythm circadian.

Pam mae angen i ni ategu NAD+?
Bydd lefel NAD+ yn y corff dynol yn gostwng yn sylweddol gydag oedran (tua 50% bob 20 mlynedd ar ôl 30 oed), gan achosi'r problemau canlynol:

Mae swyddogaeth mitochondrial yn gwanhau'n raddol, gan arwain at flinder corfforol a chyfradd metabolig gostyngol;
Mae'r gallu i atgyweirio difrod DNA yn cael ei leihau, sy'n cyflymu heneiddio ac yn cynyddu'r risg o afiechyd;
Gall dirywio swyddogaeth y system nerfol gynyddu nifer yr achosion o glefydau niwroddirywiol fel clefyd Alzheimer.

Effeithiolrwydd a rôl graidd
Gohirio Heneiddio:
Actifadu'r teulu protein sirtuins i arafu proses heneiddio celloedd;
Mae arbrofion anifeiliaid ac astudiaethau cynnar wedi dangos y gallai wella cyflyrau croen (fel hydwythedd a chrychau).
Rheoliad Metabolaidd:
Gwella sensitifrwydd inswlin a chynorthwyo rheolaeth siwgr yn y gwaed;
Hyrwyddo dadelfennu braster a metaboledd, helpu i reoli pwysau.
Iechyd Niwrolegol:
O bosibl yn gohirio datblygiad clefyd Alzheimer a chlefyd Parkinson;
Mae astudiaethau anifeiliaid wedi dangos effaith gadarnhaol ar y cof a swyddogaeth wybyddol.
Cefnogaeth Gorfforol:
Lleihau blinder cyhyrau ar ôl ymarfer corff, ac mae rhai defnyddwyr yn nodi gwell dygnwch.