Sut i wneud y mwyaf o effaith NMN?

Yn ôl yr Athro David Sinclair, darganfyddwr effaith gwrth-heneiddioNmn, canlyniadau deng mlynedd o brofion ffisiolegol yn erbyn twf, NMN yw rhagflaenydd NAD+, ac mae NMN yn bodoli mewn bwyd neu wedi'i ategu â bwyd i helpu'r corff i ailgyflenwi NAD +. Mae NAD+ wedi goroesi mewn celloedd dynol, ond gydag oedran, bydd NAD+ yn lleihau, gan wneud celloedd dynol yn oed. Gall cymryd NMN helpu'r corff i ailgyflenwi NAD+yn llawn, a thrwy hynny wneud y corff yn iau ac oedi heneiddio. Un ffordd yn unig yw NMN i gyflawni ansawdd bywyd uwch fel "canmlwyddiant"!

Er bod gwyddonwyr wedi canfod trwy ymchwil y gall proanthocyanidinau gynyddu lefel yr NMN yn y corff yn sylweddol (1+1 Mae effaith gwrth-heneiddio yn fwy na 2! Dadorchuddio'r cyfuniad perffaith o NMN a proanthocyanidinau), maent yn credu ei bod yn angenrheidiol cyfuno amrywiaeth o gymhlethdodau planhigion i wella ei effaith gwrth-hudo.

Yn ôl ymchwil Prifysgol Gwyddoniaeth a Thechnoleg Macau, gall y cyfuniad o NMN â resveratrol a ginsenoside ddyblu'r effaith.

Mae Resveratrol yn gyfansoddyn polyphenolig, sy'n deillio yn bennaf o blanhigion fel cnau daear, grawnwin (gwin coch), clymog, a mwyar Mair. Mae resveratrol yn fath o polyphenolau naturiol sydd ag eiddo biolegol cryf, a elwir hefyd yn driphenolau stilbene. asiantau chemopreventive.
Mae Ginsenoside yn gyfansoddyn steroid, a elwir hefyd yn saponin triterpene. Mae i'w gael yn bennaf mewn deunyddiau meddyginiaethol ginseng. Ystyrir mai ginsenosidau yw'r cynhwysion actif yn Ginseng ac felly maent wedi bod yn destun ymchwil.
Ym mis Mai 2019, datblygodd Prifysgol Ffederal Dwyrain Pell Rwsia ddull newydd ar gyfer echdynnu ginsenosidau, a all gynnal gweithgaredd biolegol a gwella amser storio.
Yn 22ain Cyngres Genedlaethol Oncoleg Glinigol yn 2019, cyhoeddodd arbenigwyr ac ymchwilwyr y cynnydd diweddaraf mewn therapi angiogenesis gwrth-tiwmor. Gan gymryd "angiogenesis gwrth-tiwmor Ginsenoside RG3 fel pwnc yr adroddiad, eglurodd yr adroddiad fod ginsenoside RG3 yn atal angiogenesis tiwmor trwy atal amlhau ac ymfudo celloedd endothelaidd fasgwlaidd, atal gweithgaredd VEGF a'i drawsnewidiad signal. Y mecanwaith gweithredu sy'n deillio o hyn.
Mae resveratrol a ginsenosidau yn ddau gyfansoddyn planhigion o'r fath a geir yn bennaf mewn planhigion fel cnau daear, grawnwin (gwin coch), clymog, mwyar Mair, a ginseng. Maent yn wir wedi dangos addewid wrth arafu peth o'r broses heneiddio, yn ogystal â chynyddu lefelau NAD+, yn ôl cyfres o astudiaethau.

Mae perthynas annatod rhwng NMN a resveratrol. Nid arosodiad o faetholion yn unig yw'r gymysgedd o NMN a resveratrol. Mae ychwanegu resveratrol yn gwella perfformiad NMN yn fawr.

● Nodweddion gwrth-heneiddio

Yn 2003, canfu athro Prifysgol Harvard David Sinclair a'i dîm y gall resveratrol actifadu acetylase a chynyddu hyd oes burum, a ysgogodd gynnydd ymchwil ar wrth-heneiddio resveratrol. Howitz et al. canfu y gall resveratrol weithredu fel ysgogydd SIRT1, a all efelychu ymateb gwrth-heneiddio cyfyngiad calorïau (CR), a chymryd rhan yn y rheoleiddio hyd oes cyfartalog organebau organig. Mae CR yn inducer cryf o SIRT1, a all gynyddu mynegiant SIRT1 mewn organau a meinweoedd fel ymennydd, calon, coluddyn, aren, cyhyrau a braster. Gall CR achosi newidiadau ffisiolegol wrth ohirio heneiddio ac estyn oes, yn fwyaf arbennig 50%. Mae astudiaethau wedi cadarnhau y gall resveratrol estyn oes burum, nematodau, pryfed ffrwythau a physgod is.

● Perfformiad NMN gwell

Deilliodd y cyfuniad o resveratrol ac NMN gan yr Athro David Sinclair o Brifysgol Harvard. Meddai: "Os yw sirtuins protein yn cael eu hystyried yn geir, NAD+ yw'r tanwydd, yna resveratrol yw'r pedal cyflymydd." Mae'r frawddeg hon yn dda iawn eglurir rôl NMN gyda resveratrol.

Since the NAD+ molecule is too large, it cannot directly enter the cells and be absorbed by the human body, so the NAD+ level can only be increased by taking NAD+ precursors. As the most direct and effective precursor of NAD+, NMN can be converted into NAD in the body to activate SIRT protein, and the addition of resveratrol greatly improves the bioavailability of NMN. The combination of NMN and resveratrol presents The effect of "1+1>Cyflawnir 2 ", a rhoddir effaith NAD+ i raddau mwy.

Mae'n credu bod y cyfuniad o NMN a Resveratrol yn gwneud i'r "car" o sirtuins redeg yn gyflymach ac yn cael gwell effaith gwrth-heneiddio. Pwysleisir effaith actifadu NMN a resveratrol ar sirtuins.

A'r trydydd cyfansoddyn yr ymchwiliwyd iddo yn yr astudiaeth hon yw'r teulu ginsenoside - y prif gyfansoddion gweithredol a geir yn Ginseng.
Mewn gwirionedd, mae potensial ginsenosidau mewn imiwnomodeiddio, gwrth-tiwmor a gwrth-heneiddio wedi bod yn denu llawer o sylw. Ar ben hynny, mae astudiaethau wedi canfod y gall ginsenosidau reoleiddio ffosfforibosyltransferase nicotinamid (NAMPT) i gynnal swyddogaeth mitochondrial, ac mae nampt transferase yn chwarae rhan bwysig yn y llwybr synthesis achub NAD +, gan helpu i gynyddu lefel NMN yn y corff.
O'i gymharu â NMN, mae'r ymchwil ar amddiffynwr ginsenoside yn cymryd mwy o amser ac mae ganddo gefndir hanesyddol mwy trwchus. Ers yr hen amser, mae Ginseng wedi bod yn feddyginiaeth Tsieineaidd draddodiadol ar gyfer bywiogi'r Qi canol a maethlon, ac mae'n gyfystyr ag iechyd a hirhoedledd. Cadarnhawyd hyn ymhellach mewn ymchwil fodern. Yn yr 1980au, darganfu ysgolheigion Japaneaidd Ginsenoside Rh2 gyntaf. Ers hynny, mae llawer o ganlyniadau ymchwil wedi dangos bod ei effeithiolrwydd hefyd yn profi buddion ginseng i'r corff dynol o safbwynt gwyddonol. Yn ddiweddarach heddiw, gelwir Ginsenoside RH2 yn elfen sy'n amddiffyn bywyd, sy'n ddigon i weld cydnabyddiaeth a chadarnhad y cyhoedd.
Mae llawer o arbrofion a dogfennau gartref a thramor wedi cadarnhau y gall ginsenoside RH2 reoleiddio a gwella swyddogaeth imiwnedd y corff trwy amrywiol ffyrdd, a chael effaith amddiffynnol ar y system imiwnedd. Gall Ginsenoside RH2 gynyddu gweithgaredd IL-2 yn sylweddol, gwella ffagocytosis macroffagau a gweithgaredd lladd celloedd NK. Ar yr un pryd, gall weithredu fel rheolydd imiwnedd, hyrwyddo synthesis albwmin a gama globulin, gwella swyddogaeth celloedd T a macroffagau, atal treigladau cromosom lymffocyt arferol, a sefydlogi'r system imiwnedd.

Cyhoeddodd tîm ymchwil Prifysgol Gwyddoniaeth a Thechnoleg Macau eu canlyniadau ymchwil mewn "Ymchwil a Phersbectifau Ffarmacoleg". Fe wnaethant astudio effaith NMN ynghyd â rhai atchwanegiadau dietegol ar lefelau NAD+, gan gynnwys Resveratrol a Ginsenosides RG3 a RH2. Dangosodd y canlyniadau y gall NMN ynghyd â defnydd gynyddu lefelau NAD+ mewn meinweoedd ac organau penodol. Rhannodd yr ymchwilwyr y llygod arbrofol yn 4 grŵp, y grŵp rheoli, y grŵp NMN, grŵp Resveratrol NMN+(NMN+R), a grŵp NMN+Ginsenoside RG3 & RH2 (NMN+G).

● Mae NMN wedi'i gyfuno â resveratrol neu ginsenosidau yn gwella dosbarthiad NMN mewn meinweoedd

Mesurodd yr ymchwilwyr grynodiad NMN mewn gwahanol feinweoedd 1, 2, 4, a 6 awr ar ôl rhoi llafar, a chanfod, ar ôl i NMN gael ei ddefnyddio ar ei ben ei hun, bod NMN wedi cronni yn bennaf yn yr afu, a chynyddodd y lefel NMN yn y galon 1.39 gwaith ar ôl cael ei chyfuno â resveratrol.
Ar ôl ei gyfuno â ginsenosidau RG3 a RH2, gwellwyd effeithlonrwydd dosbarthu NMN yn yr ymennydd, y galon, yr aren a'r ysgyfaint yn sylweddol. Nododd y gallai'r cyfuniad o NMN wella ei ddosbarthiad ymhlith meinweoedd.

● Mae cymhwyso cyfun NMN â resveratrol neu ginsenosidau yn cynyddu lefel NAD + ym meinweoedd y corff

Rydym yn gwybod bod NMN yn cael ei drawsnewid yn NAD+ yn y corff i gael cyfres o effeithiau gwrth-heneiddio. Yna, yn ogystal â gwella lefel yr NMN yn y sefydliad, a all y defnydd cyfun hefyd gynyddu lefel NAD+ yn y sefydliad?

Cynyddwyd lefelau NAD+ yn yr afu a'r aren yn sylweddol ar ôl rhoi NMN yn unig ar lafar o'i gymharu â'r grŵp rheoli.
O'i gymharu â NMN yn unig, cynyddodd y cyfuniad o NMN a resveratrol y lefelau NAD+ yn y galon a chyhyr ysgerbydol 1.59 gwaith ac 1.72 gwaith, yn y drefn honno, a all leihau hypertroffedd cardiaidd ac amddiffyn y galon i raddau, tra bod lefelau NAD+ y cyhyrau yn cynyddu lefelau cynyddu difrod cyhyrau, llid, llid, llidio, ffwlosis a ffwlosis.

Fodd bynnag, pan ddefnyddiwyd NMN mewn cyfuniad â ginsenoside, cynyddodd y lefel NAD+ ym meinwe'r ysgyfaint yn sylweddol 1.97 gwaith, a oedd hefyd yn dangos bod y defnydd cyfun o NMN a ginsenoside yn effeithiol ar gyfer heneiddio celloedd yr ysgyfaint a achoswyd gan heneiddio naturiol yr ysgyfaint neu gan ffactorau allanol fel ysmygu. Mae effaith welliant fwy cadarnhaol.