Mae ymchwil yn dangos hynnyresveratrolyn un o gwrthocsidyddion pwerus natur. Mae gwrthocsidyddion yn chwarae rhan bwysig wrth gynnal iechyd pobl ac atal afiechydon. Gallant wrthsefyll difrod radicalau rhydd i gelloedd dynol a chael effaith atgyweirio penodol.
Nid yw Resveratrol yn ychwanegu blynyddoedd o fywyd, ond bydd yn gwneud eich bywyd yn iachach. Felly beth yw effeithiau resveratrol a brofwyd yn wyddonol?
● Ymestyn eich bywyd
Cyhoeddodd Dr DAVD SINCLAR o Ysgol Feddygol Harvard erthygl yn "Nature Magazine", gan ddweud y gall resveratrol gynyddu disgwyliad oes o 30 y cant , a gall atal gordewdra tra'n cynyddu hyblygrwydd symudiadau.
● Effaith antitumor
Ymhlith effeithiau ffarmacolegol lluosog resveratrol, y mwyaf trawiadol yw'r effaith gwrth-tiwmor. Mae astudiaethau wedi canfod y gall resveratrol sbarduno neu rwystro signalau marwolaeth celloedd celloedd tiwmor, a thrwy hynny gyflawni'r pwrpas o atal canser.
● Effaith radical gwrthocsidiol, gwrth-rhydd
Mae gan Resveratrol effeithiau radical gwrthocsidiol a gwrth-rydd sylweddol. Mae astudiaethau wedi dangos bod resveratrol yn cael effeithiau gwrthocsidiol yn bennaf trwy chwilota neu atal cynhyrchu radicalau rhydd, atal perocsidiad lipid, a rheoleiddio gweithgareddau ensymau sy'n gysylltiedig â gwrthocsidyddion.
● risg is o glefyd cardiofasgwlaidd
Mae effaith amddiffynnol resveratrol ar y system gardiofasgwlaidd yn bennaf yn chwarae rhan amddiffynnol mewn tair agwedd: lleihau anafiad isgemia myocardaidd, ymlacio pibellau gwaed, a gwrthsefyll atherosglerosis.
Mae astudiaethau wedi dangos y gall resveratrol leihau nifer yr achosion a hyd tachycardia fentriglaidd a ffibriliad fentriglaidd, a lleihau marwolaethau; gall gynyddu tensiwn datblygiad pibellau gwaed, cynyddu llif rhydwelïol, a lleihau maint cnawdnychiant myocardaidd.
● Effeithiau gwrthfacterol a gwrthfeirysol
Mae gan Resveratrol effeithiau ataliol ar Staphylococcus aureus, bacteria catarrhal, Escherichia coli, Pseudomonas aeruginosa, ac mae ganddo effeithiau ataliol cryf ar firws amddifad, firws herpes simplex ac enterofirws, grwpiau Coxsackie A a B.
Mae Resveratrol yn cyflawni gwrth-llid trwy leihau adlyniad platennau a newid gweithgaredd platennau yn y broses gwrthlidiol.
● Diogelu'r afu
Mae astudiaethau wedi canfod bod resveratrol yn cael effaith ataliol gref ar berocsidiad lipid, a gall leihau lipidau mewn serwm a'r afu yn effeithiol, a thrwy hynny atal cronni perocsidau lipid yn yr afu a lleihau niwed i'r afu. Yn ogystal, mae resveratrol hefyd yn cael effaith ffibrosis gwrth-hepatig.
● Effaith imiwnomodol
Yn ôl ymchwil a gyhoeddwyd yn y cylchgrawn Nutrients, gall resveratrol atal neu arafu datblygiad clefyd cronig trwy amrywiol swyddogaethau imiwnedd. Ac mae astudiaethau wedi canfod y gall resveratrol dos isel hyrwyddo'r ymateb imiwn a gyfryngir gan lygod, a gall gweinyddu dos isel elyniaethu effaith ataliol ethanol ar orsensitifrwydd math oedi mewn llygod.
