Fitamin C liposomaidd

Pan fyddwch chi'n cymryd atchwanegiadau fitamin C ar ffurf bilsen, tabledi neu gapsiwl, dim ond ffracsiwn o'r fitamin C y byddwch chi'n ei amsugno oherwydd bod y rhan fwyaf o'r dos rhagnodedig yn cael ei erydu gan y broses dreulio. Dim ond cyfran fach o'r hyn sy'n mynd i mewn i'r llif gwaed sy'n cael ei amsugno, ac mae mwy na 90% o'r cynnwys fitamin C gweithredol mewn tabledi, tabledi a chapsiwlau yn cael ei ysgarthu o'r corff.

Mae technoleg liposomal yn ffurfio "lapiad" amddiffynnol o amgylch Fitamin C cain ar lefel nano. Mae swigod bach - wedi'u gwneud o'r un sylwedd naturiol â'ch cellbilenni eich hun - yn sicrhau bod Fitamin C yn cael ei amddiffyn rhag asidau stumog a'i ddosbarthu'n uniongyrchol i'ch celloedd. Yn achos fitamin C liposome, mae'r ffosffolipidau hyn yn crynhoi fitamin C wrth eu craidd, y bioargaeledd yw llawer uwch nag atchwanegiadau fitamin C safonol.Mae cymryd ffurf liposome o fitamin C yn llawer mwy effeithiol ac effeithlon na dulliau traddodiadol o ychwanegu fitamin C o ran amsugno.

Mae fitamin C yn faethol hanfodol sy'n gweithredu fel gwrthocsidydd. Ni all eich corff ei wneud ar ei ben ei hun, felly mae'n rhaid i chi ei gael o fwyd neu atchwanegiadau. Mae manteision cael digon neu fwy o fitamin C o'ch diet a/neu atchwanegiadau yn cynnwys:

1. Yn Cynyddu Cefnogaeth Gwrthocsidiol i Hyrwyddo System Imiwnedd Iach

2. Yn cefnogi iechyd y croen, gan gynnwys amddiffyniad rhag difrod radical rhydd a chynhyrchu colagen, sy'n helpu i atgyweirio croen a meinwe

3. Yn rhoi hwb i Gynhyrchu Protein

4. Yn helpu i frwydro yn erbyn straen ocsideiddiol ac yn helpu i hyrwyddo heneiddio'n iach

5. Hyrwyddo Iechyd y System Gardiofasgwlaidd a Nerfol

Faint ddylech chi dos?

Y lwfans dietegol dyddiol a argymhellir o fitamin C ar gyfer oedolion yw 90 mg ar gyfer dynion a 75 mg i fenywod. Pan fydd rhywun yn datblygu diffyg fitamin C, defnyddir dosau uwch fel arfer, fel arfer rhwng 100-250 mg unwaith neu ddwywaith y dydd am sawl diwrnod. Dylid cymryd rhagofalon pan fydd y dos yn fwy na 1,000 i 2,000 mg y dydd, sy'n ymddangos fel yr uchafswm a argymhellir gan lawer o arbenigwyr.