Urolithin powdr

Mae Urolithin A yn gyfansoddyn naturiol a gynhyrchir gan ficrobiota'r perfedd o Ellagitanninau, sydd i'w cael mewn amrywiaeth o blanhigion fel pomgranadau ac aeron. Astudiwyd Urolithin A yn helaeth am ei fuddion iechyd posibl, yn enwedig ym maes heneiddio a chlefydau sy'n gysylltiedig ag oedran.

Mae astudiaethau diweddar wedi dangos bod gan Urolithin A briodweddau gwrthlidiol a gwrthocsidiol, a gallant leihau'r risg o glefydau sy'n gysylltiedig ag oedran fel canser, anhwylderau niwroddirywiol, a chlefyd cardiofasgwlaidd. Yn ogystal, dangoswyd bod Urolithin A yn ysgogi swyddogaeth mitochondrial ac yn gwella perfformiad cyhyrau, a allai fod o ddiddordeb arbennig i athletwyr a'r rhai sy'n ceisio gwella ffitrwydd corfforol.

● Heneiddio:Mae Urolithin yn rhoi hwb i mitophagy sy'n helpu i gael gwared ar mitocondria sydd wedi'i ddifrodi. Gall hyn helpu i arafu'r broses heneiddio.
●Iechyd Cyhyrau:Gall Urolithin gynyddu twf a chryfder cyhyrau trwy hyrwyddo twf mitocondria newydd.
● Iechyd yr Ymennydd:Gall Urolithin hyrwyddo niwrogenesis a all helpu i atal dirywiad sy'n gysylltiedig ag oedran mewn swyddogaeth wybyddol.
● Gwrthlidiol:Mae gan Urolithin briodweddau gwrthlidiol cryf a all helpu i leihau'r risg o glefydau cronig.
● Atal Canser:Mae Urolithin wedi dangos ei fod yn atal twf astudiaethau in vitro celloedd canser.

Mae Urolithin A (UA) yn gweithio trwy actifadu gweithgaredd mitophagy, proses gellog sy'n cael gwared ar mitocondria sydd wedi'i ddifrodi. Wrth i ni heneiddio, mae mitocondria yn cronni difrod, a all arwain at lai o swyddogaeth gellog. Mae Mitophagy yn helpu i glirio'r mitocondria camweithredol hyn, gan ganiatáu i rai newydd, iach gymryd eu lle. Mae UA hefyd yn hyrwyddo biogenesis mitocondria newydd, gan gynyddu nifer gyffredinol y mitocondria iach, gweithredol mewn celloedd. Trwy wella swyddogaeth mitochondrial, dangoswyd bod AU yn gwella iechyd cellog cyffredinol ac yn cynyddu hyd oes mewn astudiaethau anifeiliaid.