Powdwr Magnesiwm Malate

Beth yw powdr malate magnesiwm?

Mae powdr malate magnesiwm yn gyfansoddyn a geir trwy gyfuno magnesiwm ag asid malic. Mae asid Malic i'w gael mewn llawer o ffrwythau ac mae'n cyfrannu at flas sur y ffrwythau hyn.

Ystyrir bod powdr malate magnesiwm yn cael ei amsugno'n well nag atchwanegiadau magnesiwm eraill. Cymharodd astudiaeth mewn llygod mawr nifer o atchwanegiadau magnesiwm â magnesiwm malate a chanfod ei fod yn darparu'r magnesiwm mwyaf biolegol sydd ar gael.

Ar gyfer beth mae Powdwr Magnesiwm Malate yn Dda?

1. Gwella Hwyliau

Mae magnesiwm wedi cael ei ddefnyddio i drin iselder ers y 1920au. Mae rhai astudiaethau wedi canfod bod cymrydpowdr malate magnesiwmgall helpu i atal iselder a gwella hwyliau.

Er enghraifft, canfu astudiaeth mewn 23 o oedolion â diabetes a lefelau magnesiwm isel fod cymryd 12 mg o fagnesiwm bob dydd am 450 wythnos yr un mor effeithiol â chyffuriau gwrth-iselder.

2. Yn darparu Rheolaeth Siwgr Gwaed

Mae cymryd atchwanegiadau magnesiwm yn gwella rheolaeth siwgr gwaed a sensitifrwydd inswlin

Inswlin yw'r hormon sy'n gyfrifol am symud siwgr o'r llif gwaed i'r meinweoedd. Mae gwella sensitifrwydd inswlin yn helpu'r corff i ddefnyddio'r hormon pwysig hwn yn fwy effeithlon i reoli lefelau siwgr yn y gwaed.

Canfu adolygiad mawr o 18 astudiaeth fod cymrydpowdr malate magnesiwmmae atchwanegiadau yn gostwng lefelau siwgr yn y gwaed mewn pobl â diabetes. Mae hefyd yn cynyddu sensitifrwydd inswlin mewn pobl sydd mewn perygl o gael diabetes.

3. Gwella Perfformiad Athletau

Mae magnesiwm yn chwarae rhan bwysig mewn swyddogaeth cyhyrau, cynhyrchu ynni, cymeriant ocsigen a chydbwysedd electrolyte

Mae rhai astudiaethau'n dangos y gall cymryd atchwanegiadau magnesiwm wella perfformiad corfforol. Mewn un astudiaeth anifeiliaid, canfuwyd bod magnesiwm yn gwella perfformiad athletaidd.

Mae'n cynyddu'r defnydd o ynni mewn celloedd ac yn helpu i fflysio asid lactig allan o'r cyhyrau. Mae asid lactig yn cronni yn ystod ymarfer corff ac yn achosi dolur cyhyrau.

4. Helpu i Leihau Poen Cronig

Mae ffibromyalgia yn gyflwr cronig sy'n achosi poen a thynerwch yng nghyhyrau'r corff. Mae peth ymchwil ar asid malic wedi dangos y gall helpu i leihau symptomau.

Canfu astudiaeth o 80 o fenywod fod gan bobl â ffibromyalgia lefelau magnesiwm gwaed is. Pan gymerodd menywod 8 mg o citrad magnesiwm bob dydd am 300 wythnos, fe wnaethant brofi gostyngiad sylweddol mewn symptomau a nifer y mannau tendro o'i gymharu â grŵp rheoli.

Cais Powdwr Magnesiwm Malate

Mae cymryd powdr malate magnesiwm fel cymryd magnesiwm gyda'r fantais ychwanegol o gefnogaeth ychwanegol i'r perfedd a'r system dreulio. Pan fydd eich corff yn amsugno powdr malate Magnesiwm, bydd yn helpu i dreulio tra hefyd yn elwa ar holl fanteision posibl eraill magnesiwm.

Ble iPowdwr Magnesiwm Malate Ar Bris Disgownt?

Gall Sheerherb ddarparu cwsmeriaid byd-eang gyda powdr malate magnesiwm amser llawn, sy'n cael eu erlid gan gwsmeriaid o ansawdd uchel a prices.We isel yn cael eu cydnabod gan gwsmeriaid gyda phrisiau sefydlog, gwasanaeth cyflym a dyfalbarhad tymor hir. Byddai'r pris yn wahanol yn seiliedig ar faint gwahanol. Ar gyfer swmp, bydd gennym ddisgownt gwell i chi. croeso i chi gysylltu â ni.