Psyllium Husk Powdwr

Beth Yw Manteision Iechyd Powdwr Psyllium Husk?

Defnyddir hadau Psyllium fel atodiad dietegol ac maent ar gael mewn gwahanol ffurfiau megis cregyn, capsiwlau a phowdr. Mae'r canlynol yn rhai o'r defnyddiau honedig a manteision iechyd powdr plisgyn psyllium.

Trin rhwymedd: Defnyddir ffibr plisg Psyllium yn gyffredin i drin rhwymedd oherwydd ei fod yn cynyddu cyfaint y stôl, sy'n arwain at symudiad y coluddyn. Mae hefyd yn gwneud y stôl yn feddalach ac yn haws ei basio.

Yn lleihau colesterol drwg: Defnyddir ffibr plisg Psyllium hefyd ar y cyd â statinau i drin colesterol uchel. Canfu meta-ddadansoddiad a gynhaliwyd gan Sefydliad Clinic Mayo a Procter & Gamble Healthcare y gallai ffibr plisgyn psyllium, o'i gymryd gyda statinau, helpu i ostwng colesterol lipoprotein dwysedd isel (LDL), neu golesterol drwg, bron ddwywaith y dos o statinau.

Lefelau siwgr gwaed isel ac inswlin: Gall cymryd plisg psyllium helpu i ostwng lefelau siwgr yn y gwaed (ar ôl prydau bwyd) a lefelau inswlin mewn pobl â diabetes math 2.

Trin dolur rhydd: Oherwydd ei amsugnedd cryf, gall ffibr powdr plisgyn psyllium gynyddu trwch y stôl ac arafu ei daith trwy'r coluddyn mawr. Felly, gall cymryd ffibr plisgyn psyllium leddfu dolur rhydd.

Pwysedd gwaed is / gorbwysedd: Gall atchwanegiadau powdr hadau Psyllium helpu i ostwng pwysedd gwaed mewn pobl â gorbwysedd.

Colli pwysau/gordewdra: Gall cymeriant ffibr plisgyn psyllium helpu i leihau archwaeth, a thrwy hynny gefnogi colli pwysau a lleihau gordewdra.

Mae ffibr dietegol sy'n hydoddi mewn dŵr yn grŵp mawr o sylweddau, y prif un sydd wedi'i gynnwys mewn powdr plisgyn psyllium yw arabinoxylan [4], sydd hefyd wedi'i gynnwys mewn brans grawnfwyd amrywiol. Disgrifiwyd priodweddau ffibrau dietegol sy'n hydoddi mewn dŵr yn flaenorol: amsugno dŵr da a'r gallu i ffurfio hydoddiannau gludiog iawn mewn dŵr.

Oherwydd y nodweddion hyn, mae powdr plisgyn psyllium yn cael ei ddefnyddio yn y meysydd bwyd a fferyllol.

1/ Pobi, tewychu

Defnyddir powdr plisg Psyllium yn aml mewn llawer o ryseitiau "carb isel" a "heb glwten".

Nid yw blawd cnau coco a blawd corbys, a ddefnyddir i ddisodli blawd gwenith mewn ryseitiau o'r fath, yn ddigon gludiog i'w mowldio; gall ychwanegu powdr plisgyn psyllium ddarparu effaith bondio dda.

Pam dewis SheerherbPsyllium Husk Powdwr?

Mae Sheerherb wedi cynhyrchu'n ofaluspowdr plisgyn psylliumam nifer o flynyddoedd . Mae gennym bob amser olion rheoli ansawdd cynnyrch, ac rydym yn profi pob llwyth yn drylwyr i sicrhau eu bod yn cyrraedd ein cwsmeriaid mewn cyflwr diogel, ffres ac o ansawdd uchel. Rydym yn gwarantu bod powdr plisgyn psyllium pur Sheerherb yn cael ei fwyta ledled y byd am bris cystadleuol ac ansawdd diogel.

Sut i gael ypowdr plisgyn psyllium am bris cystadleuol?

Mae'rpowdr plisgyn psyllium yn cael ei gynhyrchu bob amser gyda chrefftwaith gwych a chynhyrchu gofalus. Mae'n dod o Sheerherb ac mae'n rhydd o gemegau, bacteria ac amhureddau.

E-bost:chriswang@sheerherb.com, neu cysylltwch â ni ar waelod y dudalen, neu wybodaeth gyswllt ar-lein ar y dde, byddwn yn eich gwasanaethu 24 awr y dydd.