A yw'n Iawn Cymryd Coenzyme C10?

Mae'r galon yn anghyfforddus ar ôl y goron newydd, a yw'n ddefnyddiol cymryd coenzyme C10? Ym mis Ionawr eleni, fe wnaeth y grŵp cyntaf o ffrindiau a ddychwelodd i’r gwaith “ôl-coronafeirws” symptomau mwy neu lai profiadol fel tyndra yn y frest, poen yn y frest, crychguriadau’r galon, blinder, dyspnea, ac anghysur yn y frest. Roedd cofnodion fel cwynion, cyngor dietegol, a chyngor ymarfer corff yn ymddangos yn aml ar y chwiliadau poeth, ac yna daeth "coenzyme Q10" yn boblogaidd. Ar Ionawr 12, ysgogodd yr allweddair "Coenzyme Q10" 100 miliwn a mwy o ddarlleniadau a 10,{7}} ynghyd â thrafodaethau. Deellir hefyd bod cyfaint chwilio "Coenzyme Q10" ar Taobao.com hefyd wedi codi i'r entrychion o fwy na 2500 y cant.

CoQ10

Beth yw CoQ10?

Cafodd Ubiquinone, y cyfeirir ato'n gyffredin fel coenzyme Q10, ei enwi'n wreiddiol felly oherwydd ei hollbresenoldeb ym mron pob cell o'r corff dynol. Yn ôl Dr Karl Folkers, arloeswr yn y synthesis eplesu CoQ10, dylai CoQ10 gael ei ailenwi'n iawn "fitamin Q," ac felly yn cymryd ei le haeddiannol yn y pantheon o faetholion hanfodol.

Dros yr 21 mlynedd diwethaf, mae cannoedd o astudiaethau wedi cadarnhau diogelwch ac effeithiolrwydd ychwanegiad CoQ10 ar gyfer anhwylderau iechyd yn amrywio o heneiddio niwrolegol i glefyd y galon.

Heddiw, mae gan coenzyme C10, fel cyffur presgripsiwn a gymeradwywyd gan Weinyddiaeth Bwyd a Chyffuriau'r Wladwriaeth, "hunaniaeth" cyffuriau a chynhyrchion iechyd. Yn rhyngwladol, cymeradwyodd FDA yr Unol Daleithiau yn swyddogol gymhwyso coenzyme C10 fel ychwanegyn bwyd wrth gynhyrchu bwyd yn 2003; cymeradwyodd Gweinyddiaeth Cyffuriau Iechyd a Lles Japan coenzyme C10 fel "bwyd iechyd" yn 2001, a ddefnyddir ar gyfer bwyd harddwch, bwyd gwrth-blinder a diodydd canol.

Ubiquinol

Beth Yw'r Dau Fath O Coq10 yn y farchnad?

Gostyngiad Coenzyme C10 Vs Oxidized Coenzyme C10

Yn y bôn, mae atchwanegiadau Coenzyme Q10 (CoQ10) a werthir ar y farchnad yn cael eu "ocsidio". Mewn gwirionedd, mae'r rhan fwyaf o'r CoQ10 sy'n bresennol yn y corff yn "ffurf lai"! Hynny yw, rhaid trosi (lleihau) CoQ10 "ocsidiedig" yn "ostyngedig" yn y corff er mwyn allyrru ynni. Fodd bynnag, mae'r gallu i newid yn y corff yn lleihau gydag oedran. Gall llai o coenzyme C10 allyrru ynni yn uniongyrchol a helpu'r corff i gynhyrchu ynni yn uniongyrchol. Y "ffurflen lai" yw coenzyme C10 y gellir ei amsugno'n hawdd.

Faint o CoQ10 ddylech chi ei gymryd?

Nid oes dos delfrydol sefydledig o CoQ10. Roedd y dosau o CoQ10 a ddefnyddiwyd yn yr astudiaethau ar gyfer oedolion yn amrywio o 50 mg i 1,200 mg, weithiau wedi'u rhannu'n sawl dos yn ystod y dydd. Y dos dyddiol nodweddiadol yw 100 mg i 200 mg. Cymerwch fel y cyfarwyddir ar y botel, neu gofynnwch i'ch meddyg neu faethegydd am gyngor. Cofiwch y gallai fod gan wahanol frandiau atodol gynhwysion a chryfderau gwahanol.

benefit-of-coq10

Datblygiad Coq10 Yn Ein Gwlad?

Mae datblygiad diwydiant coenzyme C10 fy ngwlad wedi mynd trwy dri cham: 2003-2004, cymeradwyodd FDA yr Unol Daleithiau Q10 i'w ddefnyddio ym maes cynhyrchion iechyd, a dechreuodd diwydiant coenzyme C10 fy ngwlad.

coq10-industry

Ar hyn o bryd, defnyddir y diwydiant coenzyme C10 yn bennaf ym meysydd cynhyrchion gofal iechyd, fferyllol a cholur. Yn eu plith, cynhyrchion gofal iechyd yw'r maes cymhwyso mwyaf yn y diwydiant, gan gyfrif am 61 y cant yn 2021, ac yna fferyllol, gan gyfrif am tua 19 y cant.

coenzyme-q10

Yn 2014, roedd cynhwysedd cynhyrchu diwydiant coenzyme C10 fy ngwlad tua 1,206 o dunelli, ac erbyn 2021, bydd gallu cynhyrchu'r diwydiant yn cyrraedd 1,979 tunnell.my wlad wedi dod yn gynhyrchydd mawr ac allforiwr coenzyme C10 yn y byd, a'i gyfaint allforio yn llawer mwy na'i gyfaint mewnforio. Mae'n ddiwydiant nodweddiadol sy'n canolbwyntio ar allforio. Yn ôl y data diweddaraf gan y Weinyddiaeth Tollau Cyffredinol, o fis Ionawr i fis Hydref 2022, roedd cyfaint allforio coenzyme Q10 fy ngwlad yn 944.8 tunnell, tra mai dim ond 7.2 tunnell oedd y cyfaint mewnforio.