1. Y berthynas rhwng heneiddio croen a mitocondria
Mae gan y croen, yr organ fwyaf yn y corff dynol, gyfradd trosiant uchel, gydag epidermis sy'n adfywio'n gyson y mae ei adnewyddu cyson yn dibynnu ar amlhau cyflym ei gelloedd epil. Mae celloedd epidermaidd yn lluosog iawn ac yn weithredol yn fetabolaidd, ac maent yn dibynnu ar adenosine triphosphate (ATP) ar gyfer gofynion egni.
Niwcleotid yw adenosine triphosphate sy'n storio ac yn trosglwyddo egni cemegol fel "arian moleciwlaidd" trosglwyddo egni mewngellol. Y rheswm pam y gall ddarparu ynni yw oherwydd y gellir ysgrifennu ei strwythur moleciwlaidd fel AP~P~P, lle mae "~" yn cynrychioli bond cemegol arbennig o'r enw bond ffosffad ynni uchel. Pan fydd bondiau ffosffad ynni uchel yn cael eu torri, mae llawer iawn o egni yn cael ei ryddhau.
Mae mitocondria, fel organelle bilen dwbl, yn bodoli yn cytoplasm bron pob cell ewcaryotig. Er bod ATP yn cael ei gynhyrchu'n bennaf gan ffosfforyleiddiad ocsideiddiol (OXPHOS) mewn mitocondria, canolfan bioenergetig celloedd ewcaryotig, mae'r organelle dwy bilen hon yn ymwneud â chynhyrchu ynni, ocsidiad asid brasterog (FAO), biosynthesis heme a steroid, apoptosis Swyddogaethau hanfodol o'r fath fel apoptosis a signalau calsiwm.
Mae sgil-gynhyrchion naturiol OXPHOS yn cynnwys rhywogaethau ocsigen adweithiol (ROS), megis superoxide anion, ocsigen singlet, a perocsidau, sy'n niweidio macromoleciwlau a strwythurau cellog. Mae difrod ocsideiddiol a achosir gan gynhyrchu ROS mitocondriaidd yn sail foleciwlaidd bwysig ar gyfer cyflyrau pathoffisiolegol amrywiol, gan gynnwys heneiddio a chanser.
2. Effaith photoaging ar heneiddio croen
Yn ogystal â'r newidiadau anochel a achosir gan amser, mae croen hefyd yn dueddol o dynnu lluniau oherwydd amlygiad hirdymor i ymbelydredd UVA ac UVB yr haul.
Gall pelydrau uwchfioled yng ngolau'r haul wella gweithgaredd tyrosinase, a thrwy hynny gynyddu synthesis melanin a chyflymu heneiddio'r croen. Ar ben hynny, gan fod tynnu lluniau yn broses gronnus, mae'n fwy amlwg ymhlith oedolion hŷn sy'n dod i gysylltiad â golau'r haul am gyfnod hir yn rheolaidd. Mae ffactorau cynhenid ac amgylcheddol yn effeithio ar haenau epidermaidd a dermol y croen. Yn hanesyddol, nodweddir heneiddio cronolegol gan deneuo epidermaidd amlwg a amlygir gan sychder a chrychni.
Mewn cyferbyniad, mae croen wedi'i ffotograffio yn edrych yn drwchus, lledraidd gyda chrychau dyfnach a phigmentiad anwastad. Ar y lefel foleciwlaidd, nodweddir croen heneiddio gan mitocondria wedi'i niweidio, colli mtDNA, lefelau ROS uchel, a straen ocsideiddiol yn y dermis a'r epidermis. Mae heneiddio yn effeithio ar amddiffyniad y croen rhag ymddygiad ymosodol ffisiocemegol a biolegol, yn ogystal â'i swyddogaethau thermoreolaethol, synhwyraidd, imiwnedd a hormonaidd.
3. Eli haul corfforol ac eli haul cemegol
Yn gyffredinol, rhennir eli haul yn eli haul corfforol ac eli haul cemegol:
Amddiffyniad corfforol rhag yr haul
Ceisiwch osgoi teithio pan fo'r haul ar ei gryfaf, fel arfer o 9:00 am i 2:00 pm, pan fo'r pelydrau uwchfioled yn gymharol gryf.
Wrth fynd allan, gallwch chi baratoi dillad amddiffyn rhag yr haul, neu baratoi parasol, neu wisgo sbectol haul, masgiau neu rywbeth.
Eli haul cemegol
Eli haul cemegol yw'r hyn yr ydym yn ei adnabod fel eli haul. Mae eli haul yn ffurfio ffilm ar wyneb ein croen i amddiffyn rhag pelydrau UV.
Wrth ddewis eli haul, mae'n well dewis un sy'n amddiffyn rhag UVA ac UVB.
4. Y berthynas rhwng mitocondria a chlefydau croen
Yn ogystal â heneiddio croen a chanser, mae camweithrediad mitocondriaidd wedi bod yn gysylltiedig ag amrywiaeth o anhwylderau croen cyffredin a phrin, y gellir eu rhannu'n fras yn dri chategori: amlygiadau croen o anhwylderau mitocondriaidd sylfaenol, anhwylderau croen a achosir gan gamweithrediad mitocondriaidd, ac anhwylderau croen genetig. Perfformiad.
Yn glinigol, gall yr anhwylderau hyn ymddangos fel annormaleddau gwallt, llid, brechau, hypopigmentation a hyperpigmentation, a cyanosis (hy, eithafion llygaid glas). Mae'r rhan fwyaf o'r mecanweithiau moleciwlaidd sylfaenol wedi'u nodi, yn bennaf yn cynnwys OXPHOS camweithredol a chynhyrchiad ROS uchel, treigladau mtDNA, anghydbwysedd rhwng biogenesis mitocondriaidd a mitophagi, a lefelau mynegiant afreolaidd o broteinau mitocondriaidd wedi'u hamgodio â niwclear. Yn ogystal, mae dadreoleiddio llwybrau metabolaidd mitocondriaidd eraill a phroteinau strwythurol hefyd wedi'i gynnwys.
Gellir gweld bod y berthynas rhwng mitocondria a chroen yn agos iawn. Nid yw'n gyfyngedig i'r broblem heneiddio croen yr ydym yn poeni fwyaf amdani. Mewn ymchwil, mae gwyddonwyr hefyd yn poeni mwy am y berthynas rhwng mitocondria a chlefydau croen a chanser.
Wrth i'r oedran gynyddu, bydd nifer y mitocondria yn y corff dynol yn gostwng yn raddol, a bydd effeithlonrwydd cyflenwad ynni mitocondriaidd hefyd yn llawer is nag o'r blaen. Yna yr ateb yw gwella effeithlonrwydd gwaith mitocondriaidd, neu gynyddu nifer y mitocondria yn y corff dynol.
Wedi dweud hynny, mae hyrwyddo biogenesis mitocondriaidd yn bwysig, yn debyg i'r teimlad o adnewyddu hen weithdy cyfan i gynhyrchu mwy o beiriannau newydd.
5. Gall NMN arafu heneiddio celloedd croen
Gall mitocondria celloedd ddefnyddio'n uniongyrcholNMN, gall NMN gynyddu lefel NAD plus mitochondrial yn sylweddol, ac mae lefel NAD plus yn pennu cyflymder heneiddio celloedd dynol a chryfder gallu atgyweirio celloedd.
Mae NAD plus yn gweithredu fel coenzyme yn y mitocondria i hyrwyddo cydbwysedd metabolig, mae NAD plus yn chwarae rhan arbennig o weithgar mewn prosesau metabolaidd fel glycolysis, cylch TCA (cylchred aka Krebs neu gylchred asid citrig) a chadwyn cludo electronau, yw Sut mae celloedd yn cael egni. Gall heneiddio a diet â llawer o galorïau leihau lefel NAD plus yn y corff. Roedd cymryd NAD ynghyd â chyfnerthwyr hefyd yn lleihau'r cynnydd mewn pwysau sy'n gysylltiedig â diet neu oed ac yn gwella gallu ymarfer corff mewn llygod oedrannus, dangosodd yr astudiaeth. Mae NAD plus yn rhwymo i ensymau ac yn trosglwyddo electronau rhwng moleciwlau. Electronau yw blociau adeiladu egni cellog. Mae NAD plus yn gweithredu ar gelloedd fel gwefru batri. Pan fydd yr electronau'n cael eu defnyddio, mae'r batri yn marw. Mewn celloedd, mae NAD plus yn hwyluso trosglwyddo electronau, sy'n darparu egni i gelloedd. Yn y modd hwn, gall NAD plus leihau neu gynyddu gweithgaredd ensymau, gan hyrwyddo mynegiant genynnau a signalau celloedd.
Mae NAD plus yn helpu i reoli difrod DNA. Wrth i organebau heneiddio, gall rhai ffactorau amgylcheddol andwyol, megis ymbelydredd, llygredd, ac atgynhyrchu DNA anfanwl, niweidio DNA. Dyma un o ddamcaniaethau heneiddio. Mae bron pob cell yn cynnwys "peiriannau moleciwlaidd" i atgyweirio'r difrod hwn. Mae'r atgyweiriad hwn yn defnyddio NAD plus ac egni, felly mae difrod DNA gormodol yn disbyddu adnoddau cellog gwerthfawr. Mae protein atgyweirio DNA pwysig, PARP, hefyd yn dibynnu ar NAD plus i weithredu. Mae heneiddio arferol yn arwain at gronni difrod DNA yn y corff, mwy o RARP, ac felly crynodiadau NAD plus is. Mae unrhyw gam o ddifrod DNA mitocondriaidd yn gwaethygu'r disbyddiad hwn.
Rhaid inni gyfaddef, o ran technoleg, y gellir disgrifio cynhyrchion NMN fel rhai hollol well na chynhyrchion harddwch "gwrth-heneiddio" cyffredinol. Oherwydd bod cynhyrchion NMN yn chwarae effaith gwrth-heneiddio "o'r tu mewn allan", o safbwynt atgyweirio DNA dynol, datrys y broblem o'r gwraidd.
