PhosphatidylserineAmrwd, a elwir hefyd yn asid nervonig cymhleth, yn cael ei dynnu o weddillion echdynnu olew ffa soia naturiol. Mae'n sylwedd gweithredol mewn cellbilenni, yn enwedig mewn celloedd yr ymennydd. Ei swyddogaethau yn bennaf yw gwella swyddogaeth celloedd nerfol, rheoleiddio dargludiad ysgogiadau nerfol, a gwella swyddogaeth cof yr ymennydd. Oherwydd ei lipophilicity cryf, gall fynd i mewn i'r ymennydd yn gyflym trwy'r rhwystr gwaed-ymennydd ar ôl ei amsugno, lleddfu celloedd cyhyrau llyfn fasgwlaidd, a chynyddu ymennydd yr ymennydd. cyflenwad gwaed.
Mae'r cynnyrch yn bowdr rhydd gwyn neu felyn golau, y gellir ei emwlsio mewn dŵr. Anhydawdd mewn ethanol, methanol; hydawdd mewn clorofform, ether, ether petrolewm. Dim ond mewn clorofform y mae cyfansoddion synthetig yn hydawdd. Dyfyniadau o ymennydd buchol ar dymheredd ystafell ac yn agored i aer, mae'r dadnatureiddiad dyddiol tua 0.5 y cant . Mae cynhyrchion naturiol (L- -phosphatidyl-L-serine) yn cael eu tynnu'n bennaf o ymennydd buchol (defaid) neu ffa soia. Oherwydd y gwahaniaeth rhwng R1 a R2, mae'n gymysgedd o lawer o gyfansoddion.
Newidiadau mewn arferion bwyta modern (fel peidio â bwyta offal mwyach), mwy o ymwybyddiaeth o fwyta bwydydd iach (fel bwyta bwydydd braster isel, isel mewn colesterol ac osgoi llawer iawn o gig), ac argyfyngau bwyd (fel clefyd y gwartheg gwallgof a clwy'r traed a'r genau) wedi arwain pobl i fwyta Mae swm y phosphatidylserine a ychwanegir wedi bod yn lleihau. Yn fwy difrifol, mae cynnwys ffosffolipidau naturiol mewn cynhyrchion lipid ac olew a gynhyrchir gan ddiwydiannu modern wedi gostwng, gan leihau ymhellach y cymeriant dyddiol o ffosffatidylserine gan bobl arferol. Yn gyffredinol, os yw'r diet yn uchel mewn cig a physgod, bydd y cymeriant o phosphatidylserine tua 180 mg / dydd; os yw'r bwyd yn isel mewn braster, dim ond 100 mg fydd y cymeriant dyddiol o phosphatidylserine, Hyd yn oed yn llai na 50 mg. Yn ôl yr ystadegau, mae'r bwlch rhwng cymeriant dyddiol phosphatidylserine a gofyniad arferol pobl arferol rhwng 70-150 mg, ac mae llysieuwyr yn arbennig o ddiffygiol, a'r bwlch yw 200-250 mg. Am y rhesymau hyn, mae angen 100-300 mg o phosphatidylserine pur bob dydd ar bobl arferol, ac mae hyn hyd yn oed yn bwysicach i lysieuwyr, y rhai ar ddeiet braster isel neu colesterol isel, a'r henoed. Yn ogystal, gall rhai arferion dietegol eraill hefyd leihau faint o ffosffatidylserine yn yr ymennydd. Er enghraifft, mae diet sy'n ddiffygiol mewn asidau brasterog omega-3 yn lleihau lefel y ffosffatidylserine yn yr ymennydd 28 y cant, sydd yn ei dro yn newid swyddogaeth biocemegol hipocampws yr ymennydd.
Os oes gennych chi alw mawr, cysylltwch â ni am adeunyddiau crai phosphatidylserine gostyngoldyfyniad.
